🧘🏻♀️瑜珈師資200小時倒數兩天🧘🏻♀️
謝謝阿寶載我上課，回家還有小禮物💛
謝謝老師，在我要默默躲去廁所哭之前把我一把摟住👼🏻
最近光是平躺睡覺肩膀都會很痛，趕快請我的老師幫我看看，結果是幾個月前去上拉筋課的老師把我的肩膀壓歪了，壓迫到神經變成舊傷😭遇到「對的老師」真的很重要，還好我經過幾番坡折現在終於找到了💕
幾天的密集培訓發現了自己許多長期因為跳舞不當使用身體的慣性，膝蓋、腰，現在又多了個肩膀，讓我練習很多動作時候需要顧慮所以沒辦法好好進入練習，前幾天以為自己進步的情緒又失控了😅大家在做很深的練習時我什麼感覺都沒有，一直調整不對的肌肉還是不自覺發力，內心對自己生氣的火一瞬間衝上來🔥🔥🔥從小每次生氣就會想飄到廁所自己哭完再出現
想哭ㄍㄧㄥˉ很久最後撐不住，被老師摟住才爆哭🤣
覺得很幸運在這個班裡，彼此支持、共同進步，最溫暖的是陪著面對妳遇見的問題🙏🏻
#舞王Day22
#瑜珈師資200小時
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